ヨガの教えチャクラを知る

チャクラとは

チャクラとは

 
チャクラとはサンスクリット語で〝車輪〟を表します。ヒンドゥ教のヨガでは人体の頭部、胸部、腹部で回転する車輪のように光り感じられる部位のことをさしています。
 
現在のヒーリングの分野などでは、各々のチャクラに対応するツボのことをさしてチャクラと呼んでいますが、伝統的なヨガの世界では脊髄のチャクラが〝チャクラ〟とされてきました。
 
主要な7つのチャクラは体の中にある生命エネルギーの特殊なセンターで体の中心線上にあります。これらは、中枢神経に影響しており微細なエネルギーの流れをコントロールします。7つのチャクラのバランスが整っているとそれぞれが対応する身体の部分がうまく機能しますが、バランスが崩れてエネルギーの流れが滞ると精神、情緒、生理面に不調が表れます。心、身体そして魂の健康のためにはこのチャクラのバランスを整えることが非常に大切です。
 
チャクラは漏斗のような形をしておりカラダの前後に位置しそれぞれのチャクラが七層のオーラと繋がっています。チャクラが受けて活性化した宇宙エネルギーを七層のオーラに送り込み、私たちはそのオーラといわれる何層ものヒューマンエネルギーフィールドにより心と体のバランスをとっています。七層のオーラを作るために大切なエネルギーを吸収する源なのです。

チャクラの持つ意味と種類

心と体の話をする時、よくあるたとえがあります。「体は私たちの魂にとって乗り物のようなものである」と。3次元の世界を生きるためにあえて私たちは感覚を持ち、霊体だけでは感じることのできない経験を体験するためにそれぞれを取り巻く環境を選んでこの世界に生まれてきました。直感医療者であるキャロライン•Mの言葉です。
 
さて、
 
第一の法則 体は人生の履歴書
第二の法則 健康でいるためには内面の力が欠かせない
第三の法則 自分の癒しを助けられるのは自分だけ
 
をまず覚えてください。そして
七つのチャクラとは、
 
第一 ベースチャクラ(尾骨) 肛門と性器の間
第二 仙骨のチャクラ(丹田) 下腹部(おへそと性器の間)
    セイクラルチャクラとも呼びます
第三 みぞおちのチャクラー胸骨の下部とおへその間
    ソーラープラクセスチャクラとも呼びます
第四 ハートチャクラ(胸の中心)
第五 喉のチャクラ(首の付け根の中央部分)
    スロートチャクラとも呼びます
第六 眉間のチャクラ(額)
    ブロウチャクラとも呼びます
第七 王冠のチャクラ(頭上)
    クラウンチャクラとも呼びます
 

に分けられます。パワーストーン•ヒーリングやアロマセラピー、レイキ、つぼ療法などの方法を使い、必要なチャクラを活性化することが可能です。

第一のベースチャクラとは

第一層のエーテルボディに属するベースチャクラのキーワードは〝生命力の源、グラウンディング〟です。根のチャクラともよばれるこのチャクラは地に足のついた状態(グラウンディング)を可能にし、物質界で愛に満ちて働く能力を得ることが出来ます。
 
血糖値、細胞の形成を調節して、小腸、脊髄、生殖器をつかさどり、性的能力、繁殖能力の役割を担っています。このチャクラを活性化することにより、物質界で愛に満ちて働く能力を得ることが出来ますオーラの色は赤、または黒といわれており、肉体から約3〜5cmぐらいのところにあります。体の部位では、骨、骨格にあたり、内分泌腺は副腎、音でいうとC(ド)になります。
 
物理的に生存するために必要なものを提供する能力や自分自身のために立ち上がる力を与えてくれます。ベースチャクラは、安心感、社会、家庭のおきて、、集団の安全、法と秩序、また肉体的欲求といったものに深く関係しています。
 
このチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、クリスタル、ジャスパー、ヘマタイト、トルマリン、カーネリアン、オブシディアン、スモーキークォーツ、ロードナイトなどがあります。また、香りとしては、ベンゾイン、パチュリー、ローズウッドなどが効きます。
 
このチャクラがうまく機能していない場合、慢性の腰痛、座骨神経痛、直腸腫瘍、うつ病、免疫系疾患、骨関節症などの症状として表面化します。

第二のセイクラルチャクラとは

第二層である感情界(エモーショナル)ボディに属するセイクラルチャクラのキーワードは〝生きる喜びを増大する〟です。存在すべての局面への想像力を利用し、高い魂を生み出し、献身へと方向付けます。このチャクラが関係するのは副腎臓の分泌腺、膀胱、リンパ、そして生殖器です。ここから体の排泄機能をコントロールし、浄化や解毒プロセスも活性化します。
 
そしてこのチャクラを活性化することにより、官能性、忍耐力、創造性、成功や生きる喜びをも促します。オーラの色は橙で、肉体から約2.5〜7.5cmぐらいのところにあります。体の部位では、性器、膀胱、大腸、前立腺、子宮にあたり、内分泌腺は卵巣、精巣、音でいうとD(レ)になります。
 
セイクラルチャクラは、情緒のバランスと性に深く関係しています。このチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、クリスタル、ムーンストーン、トルマリン、オブディシアン、カルサイト(オレンジ)、レッドジャスパー、ガーネット、ルビー、カーネリアン、アンバーなどがあります。また、ジャスミンやコリアンダー、ヤロウ、マジョラムなどの香りがおすすめです。
 
このチャクラがうまく機能していないと、男性の不能、女性の不感症、膀胱、前立腺のトラブル、慢性の腰痛、不眠、下腹部の障害などの症状として表面化します。

第三のソーラプラクセスチャクラとは

第三層の精神科医(メンタル)にあたるボディソーラプラクセスチャクラのキーワードは〝達成力を強化する〟です。個人パワーの肯定的使用、ゴールの実現を活性化させます。このチャクラが深く関係するのは消化器系、肝臓、胆のう、腎臓、脾臓、副腎、そして筋肉です。ここでは自律神経系が操作されており、バランスや達成能力を促して、消化器官に栄養をゆきわたらせる役目をもっています。
 
そしてこのチャクラを活性化することにより、個人の力、意志、信頼を促します。オーラの色は黄色で、肉体から約7.5〜20cmぐらいのところにあります。内分泌腺は脾臓で、音でいうとE(ミ)になります。
ソーラプラクセスチャクラは、信頼、恐れ、脅迫自尊の念、決めたことに対する責任、批判への反応、個人の尊厳に深く関係しています。
 
このチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、トパーズ、アパタイト、サルファー、カルサイト、クリスタル、ムーンストーン、タイガーアイ、マグネサイト、イエロージェイドなどがあります。また、オレンジ、ジュニパー、マンダリンなどの香りがおすすめです。
 
このチャクラがうまく機能していないと、関節炎、胃潰瘍、消化不良、慢性疲労、アレルギー、糖尿病、肝臓障害、副腎系の病気などの症状として表面化します。

第四のハートチャクラ

第四層の星気界(アストラル)ボディにあたるハートチャクラのキーワードは〝真の愛に目覚め、出逢う〟です。感情的に抑圧されたトラウマを解放し、魂、ハートの意識をコントロールして、愛を行動で表現することを促します。
 
このチャクラが深く関係するのは心臓、循環器系、肺、肩、腕、あばら骨、胸線、横隔膜です。ここでは肉体のチャクラ(第一〜第三)と精神のチャクラ(第四〜第七)を結びつけ、至高のエネルギーである愛の感覚を養い、現実に生かす働きを促します。
 
このチャクラは愛と憎しみ、拒絶感、反感、悲しみ、怒り、自己中心性、寂しさ、コミットメント、許し、慈しみの心、信頼、希望などと深く関わっています。オーラの色はピンク、または緑で、肉体から約15〜30cmぐらいのところにあります。内分泌腺は胸線で、音でいうとF#(ファ#)になります。
 
ハートチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、クリスタル、、フローライト(グリーン)、アメジスト、ローズクォーツ、マグネサイト、アヴェンチュリン、ペリドット、マラカイト、エメラルド、グリーントルマリン、インカローズ、ピンクトルマリン、クンツァイトなどがあります。また、ローズマリー、タイム、ヘリクリサムなどの香りがおすすめです。
 
このチャクラがうまく機能していないと、呼吸が浅い、充血性の心臓疾患、高血圧、喘息、気管支炎、背中、肩の痛み、肺がん、乳がんなどの病気などの症状として表面化します。

第五のスロートチャクラ

第五層のエーテル・テンプレートボディにあたるスロートチャクラのキーワードは〝コミュニケーションの制御〟です。思考や感情をコトバにするのを助け、コミュニケーションや自己表現に役立てます。整体、気管支、肺などを管理し、甲状腺を通じて、新陳代謝に関する役割を担い、感情表現にも影響しており、言葉のパワーを通じて真実を表現します。このチャクラが深く関係するのは口、喉、甲状腺、歯と歯茎、食道、耳です。
 
このチャクラは、意志、選択の力、自己表現、夢を追うこと、創造力、精神、感情面の問題、価値判断、批判、信心、知識、判断力などと深い関係にあり、コミュニケーション力、自己表現、創造力、決断力を活性化させます。オーラの色は青色で、肉体から約45〜60cmぐらいのところにあります。内分泌腺は甲状腺、副甲状腺で、音でいうとG#(ソ#)になります。
 
このチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、ブルーレース、ラピスラズリ、ターコイズ、クリスタル、アクアマリン、カルセドニー、アマゾナイト、クリソコラ、ソーダライトなどがあります。また、ユーカリ、ヤロウ、ラバンサラ、カモミール、ジャーマンなどの香りがおすすめです。
 
このチャクラがうまく機能していないと、喉や首の痛み、甲状腺障害、歯茎の障害、耳鳴りなどの病気などの症状として表面化します。

第六のブロウチャクラ

第六層の天空界(セレスティアル)ボディにあたるブロウチャクラのキーワードは〝潜在意識への働きかけ、直感力〟です。心と思考に関するチャクラで、第三の目とも呼ばれ透視力、直感力を養う場所でもあります。目、耳、副鼻腔、小脳の機能を調整します。
 
このチャクラが深く関係するのは脳・神経系、頭蓋骨の下部です。このチャクラを活性化することにより、すべてのものごとに神聖な完璧さをみることが可能になり、潜在意識をクリアーにして直感を伝えます。
 
オーラの色は藍色、または紫で、肉体から約60〜80cmぐらいのところにあります。内分泌腺は下垂帯で、音でいうとA(ラ)になります。ブロウチャクラは、自己評価、真実、知性の力、経験から学ぶ力、人の考えを受け入れること、感情の成熟度と深く関係しています。
 
このチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、ラピスラズリ、アクアマリン、クリスタル、アパッチティアー、フローライト(パープル)。アズライト、スギライト、アメシスト、サファイアなどがあります。
また、ローズマリー、タイム、ヘリクリサムなどの香りがおすすめです。
 
このチャクラがうまく機能していないと、頭痛、弱視、神経障害、学習障害などの症状として表面化します。

第七のクラウンチャクラ

第七層のケセリック・テンプレートまたはコーザルボディにあたるクラウンチャクラのキーワードは〝宇宙のエネルギーを受け取る〟です。ここから宇宙的な意識、ホリスティックな意識が発生します。内なる師とつながり、高次の知恵を発揮します。このチャクラにアプローチすることで成長と性成熟に大きな影響を与える松果線を活性化することができ、無限との自己同一化、神との一体か、平和、知恵といったことに影響しています。
 
このチャクラが深く関係するのは頭蓋骨上部、大脳皮質、皮膚です。ここでは自律神経系が操作されています。このチャクラは、人生に対する信頼、価値観、倫理、勇気、人道主義、自己犠牲の精神、大きなパターンをみる力、信心、ひらめき、霊性、献身といった感情や精神面における問題の解決へと導きます。
 
オーラの色は金色、または白色で、肉体から約75〜105cmぐらいのところにあります。内分泌腺は松果体で、音でいうとB(シ)になります。
 
このチャクラを活性化させるのに最適なパワーストーンには、ダイアモンド、アメジスト、ルチルクウォーツ、クリスタル、マグネサイト、ヘリオドール,セレナイトなどがあります。また、ラベンダー、ネロリ、フランキンセンス、サンダルウッドなどの香りがおすすめです。
 
このチャクラがうまく機能していないと頭痛、偏頭痛、てんかん、アルツハイマー病、身体の障害とは無関係の慢性疲労などの症状として表面化します。

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