自分を褒めてあげること

〝ココが好き〟と自分の一部を認めて祝福していたとしてもちょっとでも〝いや〜〟と感じれば、その瞬間から自分でも築かないうちに否定しはじめ、自らを価値のない女性として作り上げてしまうのです。
　
仮に自分を認めている意識が７０あるとします。そして否定する意識が３０だとしたら、実際は認めている意識７０−否定する意識３０＝４０、つまり実際は自分を認めている意識が低いのです。
　
全体を１００として自分を１００認めて、大好きなだといえる人はそのパワーで人生がハッピーな方向へと向かっていきます。
　
とにかくあれこれと自分の中で自分を認められないところ、つまり欠点をみつけて落ち込む時間があれば、ひとつでも自分のいいところをみつけてそれを伸ばしてあげてください。
　
それを意識的に継続していくと心の中で知らないうちにたくさんの花が咲き始めイヤなところも消えてゆき、自然とそれが外見のオーラにも表れてきます。
　
内面から美しくなることは、人生さえも美しいものへと導いてくれるのです。